Herzhaft
Dal
- Kartoffeln schälen und in Würfel schneiden.200 g Kartoffeln
- Zwiebel, Ingwer und Knoblauch schälen und schneiden.1 große Zwiebel , 30 g Ingwer , 1 Zehe Knoblauch
- Öl in einen Topf geben und Geschnittenes zusammen mit den Linsen und den Gewürzen scharf anbraten.200 g rote Linsen , 1 EL Curry , nach Bedarf Chilliflocken , 1 TL Kreuzkümmel , 1 TL Kurkuma
- Etwas Öl hinzugeben und die Masse vermengen.
- Mit Wasser ablöschen.0.2 L Wasser
- Kartoffeln und Tomaten hinzu geben.30 g getrockene Tomaten
- Alles köcheln lassen bis die Kartoffeln weich sind und gegebenfalls Wasser nachgeben, wenn es zu fest wird.
- Mit etwas Fladenbrot oder Reis servieren.
Portionen | 2 |
200 g | Kartoffeln |
200 g | rote Linsen |
1 große | Zwiebel |
1 Zehe | Knoblauch |
30 g | getrockene Tomaten |
30 g | Ingwer |
1 EL | Curry |
1 TL | Kreuzkümmel |
1 TL | Kurkuma |
nach Bedarf | Chilliflocken |
0.2 L | Wasser |